Optimisez votre organisation personnelle

L'efficacité avec moins de stress

  2 jours
  Maîtrise

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Objectifs de la formation

  • Savoir à quoi nous voulons utiliser notre temps
  • Optimiser son organisation
  • Se connaître, connaître ses points forts, ses limites
  • Savoir gérer les imprévus et interruptions

Un préalable : vaincre ses résistances

  • Les résistances : le refus, le doute, le découragement
  • Les remèdes : la méthode des petits pas, de la volonté

Savoir diagnostiquer son temps : l’état des lieux

  • L’autodiagnostic
  • L’analyse quantitative
  • L’analyse qualitative
  • Les tests complémentaires

Les leviers pour optimiser son organisation

  • Optimiser sa planification quotidienne en 5 étapes

Atelier

- Rédiger la "to do list"

- Prioriser les activités sur une journée

- Quantifier la durée des activités

- Découper les tâches les plus longues

- Planifier la journée

  • Savoir canaliser les imprévus et interruptions

Atelier

- Identifier les voleurs de temps

- Apprendre à canaliser les imprévus et interruptions

De la théorie à la pratique : les lois dans la gestion du temps

Atelier

- La loi de Pareto

- La loi d’Illitch

- La loi de Carlson

- La loi de Parkinson

- La loi de Laborit

La gestion du temps et les outils

  • La lecture rapide
  • La gestion des papiers
  • La gestion des mails


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